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減量計画 

どうも 最近食べ頃になってきた葵です。

入社してからちょっぴり肥えたので 頑張って運動を。

しようと思ってもなかなか出来ない この意志の弱さ。

なんだかんだで 学生時代はバイトで嫌でも動いてたから 運動にはなっていたのかも。

とりあえず 腹筋を頑張ってます。少しでも動かさないと。

20回3セットを一日の目標として ちょっと頑張ってみようかな…あんま過酷だと辞めちゃうから ほどほどに。
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カテゴリ: ボヤキ

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